Svaigēdāji Muskuļkalni!
>> trešdiena, 2010. gada 21. aprīlis
Romeo izteica komentāru, ka būtu labi, ja ēdot zaļas lapas augtu muskuļi. Izrādās, ka aug arī. Kā pirmo var minēt restlinga cīkstoni DŽordžu Hačkenšmitu (George Hackenschmidt) ar iesauku "Krievu lauva", maza auguma cīkstonis, svēra ap 100 kg, savā grāmatā The Way to Life reflektē par garīgumu un uzturu: "I believe I am right in asserting that our creator has provided food and nutriment for every being for its own advantage. Man is born without frying-pan or stewpot. The purest natural food for human beings would, therefore, be fresh, uncooked food and nuts."
Tad kā nākamo gribu pieminēt Stormu (Storm Talifero), kopā ar savu sievu un pieciem bērniem ir svaigēdāji. Storms ir svaigēdājs kopš 1972. gada un savos 60. gados ir saglabājis brīnišķīgu muskulatūru. Nesen iznāca sirsnīga Storma ģimenes dokumentālā filma "Breakthrought"
Populārs vācu svaigēdājs Dirks Riske (Dirk Riske) ēd zaļas lapas jau 15. gadus. Ja ir vēlēšanās krieviski var palasīt interviju ar Dirku Rike
Turpinot uzskaitīt visus kačokus, man emuārā vietas nepietiks. Kā pēdējo pieminēšu Nature Love, kurš ir kultūrists un svaigēdājs jau 7. gadus, pirms tam 25. gadus vegāns. Kādā intervijā viņš raksta, ka no rīta iedzer zaļo lapu koktēli un pa dienu apēd salātus
Kas tad īsti ir proteīni? Enzīmi? Praksē var redzēt, ka ēdot zaļas lapas var uzaudzēt un saglabāt līdz vecumdienām brīnišķīgu, muskuļotu augumu.
4 komentāri:
"Būtu jau jauki, ja tikai no zaļo lapu ēšanas augtu muskuļi."- Tu pazaudēji manu vārdiņu "tikai". Ar to es biju domājis, ka būtu jau jauki, ja pietiktu tikai ar to, ka Tu ēd zaļas lapas un nemaz nebūtu jātrenējas, lai muskuļi augtu, bet tā nav. Vienmēr jātrenējas.
Tam, ka no augiem var arī uzaudzēt muskuļus es ticu. Muskuļiem ir vajadzīgas olbaltumvielas un augos tādas ir atrodamas.
P.s. bildes interesantas.
Jā, šo cilvēku bildes ir iespaidīgas, ja ņem vērā, ka viņi ir svaigēdāji. Jo man no sākuma likās, ka visi vegāni ir šausmīgi kalsni un svaigēdāji vispār kalsnuma iemiesojums. Man īstenībā ir grūti noticēt, ka no zaļām lapām var iegūt tādu ķermeņa masu kā, piemēram, Nature Love. Var būt man ar jāsāk kačāties un tad jau redzēšu. Tā sakot, pārbaudīt uz savas ādas. :]
Bet nu skat, trešā nedēļa uz lapām, bet man masa neiet nost. tajā pašā laikā kļūstu tvirtāka. protams, ka ir jākustas, lai uzlabotu formu, bet tas viss ir ļoti saistīts- ir tik daudz enerģijas, ka tas nesagādā nekādas grūtības, ir pat tieksme pēc kustības. un tas padodas pavisam viegli. (šodien uz velo trenažiera sāku just nelielu izpumpējienu pēc 30 min, kaut arī pirms tam man 5 min likās gatavā nāve. Bija vērtīgi salīdzināt un atšķirība bija jūtama, jo nebiju braukusi ar velo trenažieri visu šo laiku)
Agrāk no rītiem pildīju jogas vingrinājumu Sveiciens Saulei, tālāk par trim reizēm netiku, sāka trīcēt kājas un reibt galva. Vakar ap septiņiem no rīta izpildīju šo vingrinājumu 8 reizes kā zaprasta. Tad parasti pēc garas pastaigas esmu pārguris, bet tagad to pašu attālumu varu divas reizes, bez noguruma.
Ierakstīt komentāru