11. diena
>> otrdiena, 2010. gada 6. aprīlis
Vēl viens plus svaigēšanai par labu! Šodien man bija saspringta diena, no paša rīta līdz septiņiem vakarā lekcijas un bakalaura aizstāvēšana. Kamēr visiem kurskst vēderi jau ap 13:00, visi kļūst tramīgi un afektīvais kuņģis prasa kārtējo dozu mirušās pārtikas, es savukārt esmu mierīgs. Domāju varētu it kā paēst un varētu it kā arī neēst. Pašsajūta brīnišķīga! No rīta biju apēdis tikai diedzētās pupiņas un ābolu. Atceros, ka pirms tam mani būtu mocījusi izsalkuma sajūta. Vēders dedzinot pieprasītu kaut ko ieēst, ka nav izvēlēs. Gribi tikt vaļā no dedzinošā smaguma diskomforta? Tad Ēd! Vispār svaigēšanā nevar runāt par izsalkumu. Rodas doma- uzēd kādu valriektu! Labi uzēdīšu. Tagad uzēd kādu ābolu. Ok, darīts. Harmoniska saspēle ar garīgo un fizisko aparātu.
6 komentāri:
Cik Tev latviešu naudiņās aiziet uz svaigēšanu nedēļā? Vienkārši tautās klejo teksti - "Ēst veselīgi var atļauties tikai bagātie, jo tas ir dārgi!"
Hmmm, labs jautājums. Jāparēķina.
Nedēļā ar pusi man aiziet:
500 g ķīnas pupiņas Ls 1.60
3 kg ābolu Ls 1.80
ap 7 avokādo Ls 2.80
daži banāni Ls 2.00
Ķīnas kāposti Ls 2.00
Valrieksti 300g Ls 2.50
cietie dārzeņi Ls 2.00
Lineļļa Ls 0.87
Ziedputekšņi 100g Ls 1.00
Medus 200g Ls 1.50
Saulespuķu sēklas Ls 0.30
Kviešu graudi 200g Ls 0.05
---------------------------
KOPĀ: Ls 15,62
Samērā lēti izbraucu cauri. :]
Gaļas gabali, piena produkti, maize un visādi cepumiņi, man liekas, ka dārgāk sanāk.
mja, salīdzinoši ne dārgi, ja tas ir viss, ko ēšanai Tu patērē
domājams, šis teiciens vairāk attiecināms uz tradicionālo, tautā izplatīto stereotipu par veselīgo ēšanu, ne svaigēšanu
tuvojas vasara, svaigums būs it visur. būs jāpamēģina :)
starp citu, sveiciens ar bakalaura aizstāvēšanu, pēc kura droši vien arī diezgan ļoti uzlabojas pašsajūta :)
Tāpat kā Lilu man arī šķiet, ka teiciens ēst veselīgi var atļauties tikai bagātie, ir sabiedrībā valdošs un dzīvs stereotips, iespējams atruna.
Dažreiz redzu kā salīkusi čokurā ome skatās veikalā lētākos makaronus, lētāko baltmaizi. Domāju, uz ko Tu taupi? Uz veselību? Tā maksā daudz dārgāk. Pa to pašu summu var nopirkt divus avokādo, puskilograma kviešus diedzēšanai un būsi paēdis trīs dienas un dziedinājis savu ķermeni. Bet tantunks guļ dziļā miegā un ēd Optimas makaronus un raujas čokurā.
Paldies, Lilu, pašsajūta nedaudz uzlabojās, bet tā bija tikai priekš aizstāvēšana ģenerālmēģinājums, es to aizmirsu pieminēt :P
Tiešām nesālīti. Man gargabalu skrējēja apēsto naudas izteiksmē bail pat skaitīt (angel)
Tomēr, ja neskrienu daudz, tad summas mums ir līdzīgas, jo pamatā iztieku tad ar rīsiem, auzām, olām, pienu, pavisam nedaudz gaļas un kādu banānu saldajā.
Tev tādā sātīga diēta, bagātīga. Un kur dārzeņi?
Ierakstīt komentāru